Gaidot svētkus, ir īstais laiks pievērst uzmanību savai sirdij! Ja sirds ir vesela, tad cilvēkam ir lielāka iespēja būt aktīvam, dzīvespriecīgam, možam. Uzzini, ko vari darīt ik dienu, lai rūpētos…
Rūpējies par sava miega kvalitāti arī svētku un brīvdienu laikā! Ko darīt pirms gulētiešanas? izvēdini istabu; dodies pastaigā; nodrošini klusumu; nodrošini komfortablu istabas temperatūru. Ko…
Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Ropažu novadā” ietvaros notiekošās aktivitātes decembrī: Vingrošana ar fizioterapeitu, nodarbības uzsākās 20. oktobrī un notiks līdz…
Lai iekļautu fiziskās aktivitātes ikdienā un pavadītu laiku kopā ar ģimeni, dodieties pastaigā pa kādu no Veselības maršrutiem! Veselības maršruts ir vidēji 2 kilometrus gara taka, kurā ir izvietoti…
Tuvojoties Ziemassvētkiem, SPKC speciālisti izstrādājuši veselīgu izaicinājumu kalendāru, ar mērķi aicināt iedzīvotājus izdarīt veselīgākas izvēles savā ikdienā. Kalendāra sadaļas ietver informāciju…
15. novembrī tiek atzīmēta Pasaules diena bez alkohola, kuras mērķis ir aicināt iedzīvotājus pārtraukt alkohola lietošanu un informēt sabiedrību par alkohola lietošanas izraisīto kaitīgumu. 2019…
Aicinām uz Zumbas nodarbībām. Nodarbības notiks Multifunkcionālajā centrā Mucenieki: no 16.11.2022. līdz 18.01.2023., trešdienās, no plkst. 19:00 – 20:00. Pieteikšanās nodarbībām – e-pastā…
Projekta “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumi Ropažu novadā” ietvaros notiekošās aktivitātes novembrī: Vingrošana ar fizioterapeitu, nodarbības uzsākās 20. oktobrī un notiks līdz…
Katru gadu 14. novembrī tiek atzīmēta Pasaules diabēta diena. Cukura diabēts ir hroniska, progresējoša vielmaiņas slimība, kuras rezultātā organismam nav spējas patstāvīgi regulēt cukura līmeni…
29. oktobrī tiek atzīmēta Pasaules insulta diena, kuras galvenais mērķis ir palielināt sabiedrības izpratni par insulta riska faktoriem un profilakses metodēm, lai sabiedrība spētu laikus atpazīt…
