Veselība

Ikviens Ropažu pagasta iedzīvotājs aicināts piedalīties Latvijas Veselības nedēļas izaicinājumā.

Veselības nedēļas izaicinājums

1.     Katru  dienu, laikā no 20. novembra līdz 1. decembrim, noej vai noskrien vismaz 5 000 soļu (vai aptuveni - 4 km);

2.     Katru dienu rezultātu fiksē kādā no soļu skaitīšanas aplikācijām ar “ekrānšāviņu” tā , lai redzams datums un veiktās distances garums;

3.     Katru dienu pievieno sava rezultāta ekrāņšāviņu vietnē Facebook,  lapā” Veselības sports Ropažu pagastā” - komentāros „Latvijas veselības nedēļas izaicinājuma”  dienas ierakstam, izdari to līdz plks.24.00!

*Ja dalībnieks nav Facebook lietotājs, rezultāta foto (datums un paveiktais),var iesūtīt arī uz WhatsApp numuru 22194213;

*papildus pievienotajam attēlam, dalībnieki aicināti dalīties ar personīgo pieredzi, veicot dienas aktivitāti;

* Rezultātus komentāros var ievietot arī par citu personu, to nepārprotami norādot ierakstā; 

* Izaicinājums ir arī rezultātu ievietošana katru dienu;

 *Netiks iekļauti vērtēšanā rezultāti, kuri 1 dienā ievietoti par vairākām dienām;

*Apbalvoti tiks visi dalībnieki, kuri katru no 10 dienām, katru dienu būs ievietojuši vai nosūtījuši  rezultātu ( vismaz 5000 soļi);

*Netiks iekļauti vērtēšanā rezultāti, kuri 1 dienā ievietoti par vairākām dienām, Izaicinājums ir katras dienas aktivitāte!

Sīkāka informācija pa tālruni 22194213.